1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.3 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 16.6 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 165.6 mg | 55% | |
| सोडियम | 153.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.6 g | 85% | |
| विटामिन डी | 47.3 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क गर्दन रोस्ट
पोर्क नेक रोस्ट भूनने के लिए एक शानदार कट जो कंधे क्षेत्र से है, जिसका मशहूर स्वाद और नरम बनाओ दोनों का प्रशंसक है। यह बहुमुखी व्यंजन विभिन्न व्यंजनों से प्रेरित होता है, जैसे एशियाई ब्रेज और क्लासिक अमेरिकी रोस्ट। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह आपके रात के भोजन के लिए एक मजबूत विकल्प है। जबकि यह संतुष्टि प्रदान करता है, तो इसकी चर्बी को ध्यान में रखें; ताजा सब्जियों के साथ संतुलित करने से एक पूरा भोजन बना सकता है। धीमी आंच पर पकाने या स्मोकिंग के लिए उत्कृष्ट, पोर्क नेक रोस्ट निश्चित रूप से आपके मेहमानों को प्रभावित करेगा जबकि उन्हें और भी वापस लाने में सफल होगा!
