1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 154.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर का गर्दन
सुअर की गर्दन मांस का एक स्वादी टुकड़ा होता है जो सुअर की गर्दन क्षेत्र से प्राप्त होता है। मारब्लिंग से भरपूर, यह एक नरम, जूसी बनावट प्रदान करता है जो धीमे पकाने या ब्रेज़ के लिए उपयुक्त है। विभिन्न खाना पकाने की विधियों में प्रसिद्ध, विशेष रूप से दक्षिणी, एशियाई, और मेदिटेरेनियन व्यंजनों में, सुअर की गर्दन को धैर्यपूर्वक समय के साथ बोल्ड मसालों और जड़ी-बूटियों से सजाया जा सकता है ताकि इसका प्राकृतिक स्वाद बढ़ाया जा सके। जबकि इसमें अच्छी मात्रा में प्रोटीन होता है, यह अधिक वसा युक्त भी होता है, इसलिए संतुलित आहार के लिए मायने रखना महत्वपूर्ण है। अगले रसोई रोमांच में सुअर की गर्दन की मजबूत धनी मिलावट को ग्रहण करें!
