1 serving (100 grams) contains 242 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 154.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुअर की मीन्स
सूअर की मांस सुधार्य और स्वादिष्ट खाद्यान्श है, जो ध्यान से कटी हुई हल्दी के साथ बनती है, अक्सर हेल्दी विकल्प के लिए कम फैट दाल कर। विभिन्न विश्वभर के व्यंजनों से उत्पन्न होकर, पौष्टिक एशियाई स्टरी-फ्राइ से भरपूर इटैलियन मीटबॉल तक, यह अनगिनत व्यंजनों के लिए सुंदररूप से अनुकूल है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, सूअर की मांस एक संतुलित आहार का हिस्सा हो सकती है, हालांकि कुछ मिश्रणों में भारी वसा की जांच करना महत्वपूर्ण है। अपने स्वादिष्ट स्वाद और अंतहीन संभावनाओं के साथ, सूअर की मांस किसी भी घरेलू रसोइये के लिए एक शानदार चयन है जो अपने भोजन को उन्नत करने की कोशिश कर रहा है!
