पोर्क मेडालियन स्टेक

पोर्क मेडालियन स्टेक

Meat

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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416.7
कैलोरी
63.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
416.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 5.6 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 180.6 mg 60%
सोडियम 152.8 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 63.9 g 127%
विटामिन डी 19.4 mcg 96%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 2.2 mg 12%
पोटैशियम 972.2 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
63.0%
37.0%
फैट: 150 cal (37.0%)
प्रोटीन: 255 cal (63.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About पोर्क मेडालियन स्टेक

सूअर के महाराज स्टेक एक नरम, रसील कट जो सूअर की कटली से मिलकर बनती है, जिसे इसकी नरम रसोई और एकता के लिए जाना जाता है। अक्सर सुगंधित जड़ी बूटियों और मसालों के साथ शामिल किया जाता है, यह व्यंजन क्लासिक अमेरिकी से मेदितर्रेनियन-प्रेरित व्यंजनों तक कई रसोईयों में पाया जा सकता है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह स्वास्थ्य-जागरूक खाने के लिए एक कम विकल्प है। ग्रिल्ड या पैन में सेअर करके महाराज स्टेक का समर्पण, स्वाद और पोषण का एक मनोहारी संतुलन प्रदान करता है, जिसे किसी भी भोजन के लिए एक बुद्धिमान विकल्प बना देता है। इस गोरमेट कट के साथ जो ख़ुशबू से भरी हुई स्वादिष्टता का आनंद लें!