1 serving (100 grams) contains 102 calories, 16.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.0 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 595.2 mg | 198% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 38.6 g | 77% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 15.5 mg | 86% | |
| पोटैशियम | 547.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुअर के फेफड़े
सूअर की फेफड़ों एक विशेष बाजार हैं जो विभिन्न विविध पकवानों में पाए जाते हैं, विशेष रूप से एशियाई और कुछ यूरोपीय व्यंजनों में। ये अंग ऊर्जा समृद्ध हैं और कम मोटापा होता है, जिन्हें स्लिम विकल्प की तलाश करने वाले लोगों के लिए एक पोषक विकल्प माना जाता है। महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, सूअर की फेफड़े समग्र स्वास्थ्य को समर्थन कर सकते हैं, हालांकि उन्हें उनकी कोलेस्ट्रोल सामग्री के कारण मात्रावादी प्रकार से सेवन किया जाना चाहिए। अक्सर सूप या स्टिर-फ्राई में बनाया जाता है, जो स्वादों को खूबसूरती से सूंघ लेते हैं, खानों में धनी, मजबूत योगदान प्रदान करते हैं। आज ही सूअर की फेफड़ों का बहादुर स्वाद और सांस्कृतिक महत्व खोजें!
