1 serving (55 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
782.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 65.2 g | 83% | |
| संतृप्त फैट | 21.7 g | 108% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 130.4 mg | 43% | |
| सोडियम | 1739.1 mg | 75% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.7 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.3 g | ||
| प्रोटीन | 34.8 g | 69% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 43.5 mg | 3% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 652.2 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क लोंगानीसा
पोर्क लोंग्गनीसा एक आनंददायक फ़िलिपीनो ससेज है जिसे इसकी स्वादिष्ट, मीठी रसीली स्वाद और हल्के खट्टे से पहचाना जाता है। प्रमुख रूप से सुअर की गायबी मांस से बनी, इसे लहसून, चीनी, और पारंपरिक मसालों का मिश्रण देकर पर्याप्त किया जाता है, जिससे प्रत्येक बाइट स्वादों का एक धमाका होता है। यह प्रिय व्यंजन फ़िलिपीनो की समृद्ध रसोई विरासत से है और अक्सर नाश्ते में आनंद लिया जाता है, अंडे और चावल के साथ मिला कर। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, यह मूंहगी और नाइट्रोजन में अधिक हो सकता है, इसलिए मायने रखना मुख्य है। इस मजेदार सॉसेज के साथ परंपरा का स्वाद आनंद लें!
