1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 12.2 g | 61% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 63.9 g | 127% | |
| विटामिन डी | 19.4 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 875.0 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सुअर के पीस की खाल के टुकड़े नरम और रसीले होते हैं, जो स्वाद और बनावट का एक समान संतुलन प्रदान करते हैं। विभिन्न रसोई पकवान की परंपराओं में उत्पन्न, शामिल हैं शानदार अमेरिकन ग्रिलिंग से मसालेदार एशियाई स्टर-फ्राइज तक, ये टुकड़े किसी भी डिश में उभरते हैं। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, जब ट्रिम किया जाता है तो वे वसा में कम होते हैं। इन्हें ग्रिल, बेक या पैन-सीर किया जा सकता है, और सब्जियों और पूरे अनाज के साथ जोड़कर खाने का मजा लें। सुअर के पीस के साथ स्वादिष्टता का मजा लें, जो किसी भी मेज के लिए एक स्वस्थ विकल्प है!