1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क केफ्ता
पॉर्क केफ्ता एक स्वादिष्ट डिश है जो मध्य पूर्वी खाने से है, जिसमें ग्राउंड पॉर्क को जीरा, धनिया और लहसुन जैसे सुगंधित मसालों के साथ मिलाया जाता है। पैटी या स्क्यूअर्स में बनाया जाता है, जिसे अक्सर परिपूर्णता के साथ ग्रिल किया जाता है, जिससे स्मोकी, सेवामय स्वाद मिलता है। प्रोटीन से भरपूर, पॉर्क केफ्ता एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है जब यह ताजे सलाद या पूरे अनाज साइड्स के साथ परोसा जाए। जबकि इसमें स्वाद देने की भरपूरता है, इसकी चर्बी सामग्री के कारण मात्रामयता महत्वपूर्ण है। पॉर्क केफ्ता का आनंद लें, जो स्वाद और परंपरा का एक सुंदर मिश्रण है।
