सूअर का जर्की

सूअर का जर्की

Snack

आइटम रेटिंग: 38/100

1 serving (28 grams) contains 115 calories, 9.3 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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516.6
कैलोरी
41.8
प्रोटीन
13.9
कार्बोहाइड्रेट्स
32.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (126g)
कैलोरीज़
516.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.3 g 41%
संतृप्त फैट 13.6 g 68%
बहुविकृत फैट 1.3 g
कोलेस्ट्रॉल 60.5 mg 20%
सोडियम 2242.8 mg 97%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 13.9 g 5%
आहारी फाइबर 2.3 g 8%
शुगर्स 11.3 g
प्रोटीन 41.8 g 83%
विटामिन डी 15.1 mcg 75%
कैल्शियम 25.2 mg 1%
आयरन 6.8 mg 37%
पोटैशियम 752.2 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

10.8%
32.6%
56.6%
फैट: 290 cal (56.6%)
प्रोटीन: 167 cal (32.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 55 cal (10.8%)

About सूअर का जर्की

सूअर का जर्की एक स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर स्नैक है जो नरम मांस के टुकड़ों से बनाया जाता है, जिसे मसालेदार मसालों के मिश्रण में मरिनेट किया जाता है और परिपूर्णता तक धीमी आँधी में सुखाया जाता है। प्राचीन संरक्षण विधियों से उत्पन्न, यह लाजवाब ट्रीट विभिन्न प्रकार के खाद्यसंस्कृतियों से संबंधित है, जो एक अद्वितीय स्वाद प्रोफ़ाइल प्रदान करता है जो मिठा और धुआंदार से शुरू होकर तीखा और चटपट हो सकता है। स्वाद से भरपूर और कार्ब से कम, सूअर का जर्की एक संतुष्ट क्रिस्प प्रदान करता है जबकि प्रोटीन से भरपूर होता है, इसे वाक़ई ऊर्जा के लिए एक बड़ा विकल्प बनाता है। हाइकिंग, सड़क यात्राओं या बस अपने इच्छाओं को पूरा करने के लिए, इसे हेल्दी स्नैक विकल्प के रूप में आनंद लें।