1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क हुम्बा
पोर्क हुम्बा एक स्वादिष्ट फिलीपीनो डिश है जिसमें तंदुरुस्त पोर्क को सोया सॉस, सिरका, लहसुन और भूरी चीनी से बनी एक गाढ़ी सॉस में ब्रेज किया जाता है। अक्सर स्टार ऐनिस और तेज पत्ते के साथ सुसजित, यह मज़बूत भोजन मिष्ट और तीक्ष्ण रसों का एक संकर्भनिय संतुलन प्रदान करता है। विसयास क्षेत्र से उत्पन्न होने वाला पोर्क हुम्बा एडोबो के लिए समान है, लेकिन यह विशेष रूप से मिठास और अधिक जटिल स्वाद की प्रशंसा करता है। जबकि यह आत्मसंतोषित और संतोषजनक है, यह डिश मध्यम में आनंद लेने के लिए सबसे अच्छा है, क्योंकि यह वसा और कैलोरी में अधिक हो सकता है। इसे चावल के साथ परोसें ताकि आपको एक वास्तविक सांत्वना भरी अनुभव हो!
