1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.9 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क ग्योज़ा
पोर्क ग्योज़ा एक स्वादिष्ट जापानी मोमो हैं जिनमें मसालेदार ग्राउंड पोर्क, ताजा सब्जियाँ, और सुगंधित मसाले भरे होते हैं। ये प्रियमय होते हैं जो आमतौर पर पैन-फ्राई किए जाते हैं ताकि उनके तले का क्रिस्पी हो और उपर का भाग नरम और चबनेवाला रहे, जो एक पूरी विरोधाभासी जैसी संरचना बनाता है। चीन से उत्पन्न होकर, ग्योज़ा ने जापानी भोजन में एक पसंदीदा आधार बना लिया है। जबकि ये मसालेदार स्वाद प्रदान करते हैं, इस बात को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि ये अक्सर वसा से भरपूर होते हैं, इसलिए इनका मायने में आनंद उठाने के लिए मानक है। प्रोटीन से भरपूर और हल्की डिपिंग सॉस के साथ परोसे जाने पर, पोर्क ग्योज़ा एक संतोषप्रद, स्वादिष्ट व्यंजन बनाते हैं जो एक परिचयक या नाश्ता के रूप में पूर्ण होता है।
