1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क हरी मिर्च
सूअर की हरी मिर्च अमेरिकी साउथवेस्ट से एक मजबूत डिश है, जिसमें नरम टुकड़े सूअर के मांस को जीवंत हरी मिर्च, टमाटर और मिलावटी मसालों के साथ मिलाया जाता है। इस स्वादमय खाने की सुविधा का आनंद लेने के लिए अद्भुत धकेल, वास्तव में, उसमें भूनी हरी मिर्चें हैं जो गहराई और गर्मी जोड़ती हैं। सूअर से प्रोटीन भरपूर और हरी मिर्च से ज्यादा विटामिन होतें हैं, यह एक पौष्टिक बुस्ट प्रदान करता है। जब की इसमें अधिक कैलोरी हो सकती है, खासकर जब यह चीज़ या सॉर क्रीम जैसे टॉपिंग्स के साथ परोसी जाती है, तो एक मामूली हिस्सा एक संतुलित आहार में फिट हो सकता है। ठंडी रातों के लिए उत्तम, सूअर की हरी मिर्च शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करती है!
