1 serving (198 grams) contains 354 calories, 15.0 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 54.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 2.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 53.5 mg | 17% | |
| सोडियम | 625.7 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.6 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 15.0 g | 30% | |
| विटामिन डी | 7.9 mcg | 39% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 241.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क फ्राइड राइस
पोर्क फ्राइड राइस एक सुगंधित व्यंजन है जो नरम पोर्क, फ्लफी राइस, और मटर, गाजर, और हरी प्याज जैसी फलील सब्जियों का एक जीवंत मिश्रण साथ लेकर आता है। चीनी व्यंजन से उत्पन्न होने वाले इस मिष्टान भरी भोजन को अक्सर सोया सॉस और तिल के तेल के साथ भरपूर, उमामी स्वाद के लिए एंहेंस किया जाता है। जबकि यह प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का संतुलनवाय देता है, यह यह जानना महत्वपूर्ण है कि सोया सॉस के कारण इस व्यंजन में अधिक मात्रा में नमक हो सकता है। इसे बचे हुए भोजन का स्वादिष्ट तरीका के रूप में भोगें, स्वाद से भरा हुआ और किसी भी समय के लिए एक जल्दी भोजन के लिए पूर्ण!
