1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.6 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉर्क फ्रिकासी (Pork Fricassee)
सूअर का फ्रिकासी एक खुशबूदार डिश है जिसमें नरम सूअर को क्रीमी, मसालेदार सॉस में पकाया जाता है जिसमें कार्रट और कमबल जैसी सब्जियों से योगदान होता है। यह फ्रेंच खाने के शैली का उत्पादन है, यह आरामदायक भोजन मजबूत स्वादों को एक समृद्ध इतिहास के साथ मिलाता है। अक्सर चावल या मैश्ड आलू के साथ परोसी जाती है, यह प्रोटीन और पौष्टिक तत्वों के संतुलन का एक संतुष्ट करनेवाला अनुभव प्रदान करती है। जबकि यह स्वादिष्ट फ्लेवर्स प्रदान करता है, क्रीमी सॉस समृद्ध हो सकता है, इसलिए सोच-समझकर उपभोग करें। परिवारिक डिनर्स के लिए उत्तम, सूअर का फ्रिकासी एक क्लासिक डिश है जो दिल को गरम करती है और रुचि को संतुष्ट करती है।
