1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.2 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रेंच स्टाइल पोर्क
पोर्क फ्रेंच स्टाइल एक स्वादिष्ट और मसालेदार डिश है जो फ्रेंच रसोई के दिल से उत्पन्न है। इस स्वादमय प्रवेशिका में आम तौर पर नरम पोर्क चॉप्स, व्यावसायिक तरीके से पैन-सीर किए गए और अक्सर एक तीव्र सरसों की चटनी, ताजा जड़ी बूटियों, और सॉटेड सब्जी के संग सहायक किया जाता है। दुबले स्वरूप का ताजा पोर्क प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, जबकि ऑलिव तेल का उपयोग स्वस्थ वसा जोड़ता है। जबकि इसमें धनी स्वादों के साथ लिप्त है, ताजे, पौष्टिक सामग्रियों का चयन करने से यह संतुलित और पौष्टिक बना रहता है। एक आनंदमय भोजन के लिए पोर्क फ्रेंच स्टाइल के रसोईय शैली के उपभोग से फ्रांस की सड़कों पर आपको ले जाने वाला अनुभव करें!
