पोर्क एग रोल, राइस, बीफ विथ ब्रोकोली

पोर्क एग रोल, राइस, बीफ विथ ब्रोकोली

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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355.0
कैलोरी
17.8
प्रोटीन
41.4
कार्बोहाइड्रेट्स
14.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
355.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.8 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.5 mg 11%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.4 g 15%
आहारी फाइबर 3.0 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 17.8 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 295.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

44.8%
19.2%
36.0%
फैट: 133 cal (36.0%)
प्रोटीन: 71 cal (19.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 165 cal (44.8%)

About पोर्क एग रोल, राइस, बीफ विथ ब्रोकोली

सूअर का अंडा रोल चावल गोश्त और ब्रोकोली के साथ एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो शास्त्रीय चाइनीज व्यंजन के मजेदार स्वाद को साथ लाता है। यह लाजवाब भोजन में क्रिस्पी सूअर के अंडे रोल, नरम गोश्त के टुकड़े और जीवंत ब्रोकोली शामिल हैं, जो सभी को मुलायम चावल के एक बिस्तर पर बिछाया गया है। प्रोटीन और फ़ाइबर से भरपूर, यह एक संतुलित विकल्प है जो आपकी खामियों को संतुष्ट करता है जबकि महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। अंडे रोल एक संतोषप्रद कुरकुराहट जोड़ते हैं, जबकि गोश्त दिलचस्पी और स्वाद देता है। हर बाइट में स्वाद और पोषण दोनों प्रदान करने वाले एक संतोषदायक दोपहर या रात के लिए इस हृदयपुर्य व्यंजन का आनंद लें!