1 serving (37 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
512.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 64.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 961.5 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.3 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 25.6 g | 51% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.1 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 320.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क दम्प्लिंग्स
सूअर के दम्पुक्लिन्स एक प्रिय रसोईय रचना हैं, जिन्हें सामान्यत: सूंदर मिंस किया हुआ सूअर, सुगंधित अदरक, और ताजा हरी प्याज से भरकर, एक कोमल आटे में बाँध दिया जाता है। चीनी व्यंजन से उत्पन्न होने वाले ये स्वादिष्ट टुकड़े अपने मसालेदार स्वाद और संतोषजनक बनावट के लिए प्रिय हैं। जब ये भाप या पैन-फ्राईड किए जाते हैं, तब वे कुछ अधिक indulgent हो सकते हैं, लेकिन वे भी एक अच्छी प्रोटीन की अच्छी स्रोत प्रदान करते हैं। इन्हें एक मुख्य व्यंजन या एक साइड के रूप में आनंद लें, और उन्हें सोया या सिरके की एक चटपटी चटनी में डुबोकर एक अतिरिक्त स्वाद की तेजी से मजबूती करें। चाहे उन्हें एक डिम सम मेज़ में आनंदित किया जाए या एक आरामदायक घर के बने भोजन के रूप में, सूअर के दम्पुक्लिन्स एक आनंद से सताने योग्य खाजाना हैं!
