1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल के साथ पोर्क करी
सूअर करी और चावल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जिसमें सूअर के टुकड़े एक धनी, सुगंधित करी सॉस में पके हुए हैं, जिसमें अदरक, लहसुन, और हल्दी जैसे मसाले भरे होते हैं। दक्षिण-पूर्व एशियाई रसोई से उत्पन्न, यह एक गरम, आरामदायक स्वाद प्रोफाइल प्रदान करती है जो संतोषजनक और भोजनप्रेमी है। हलके चावल के साथ परोसी जाने वाली यह डिश प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, और विभिन्न सब्जियों से योगदान की सारी विटामिनों के साथ एक संतुलित भोजन प्रदान करती है, इसे एक स्वादिष्ट विकल्प बनाती है। जबकि यह नारियल का दूध के कारण थोड़ी मिठासवाली हो सकती है, इसका मजा उठाना सीमित मात्रा में आपको इसके बोल्ड स्वाद का आनंद लेने से पूर्व स्वास्थ्य का ध्यान रखता है।
