पोर्क करी

पोर्क करी

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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331.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
331.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.2 mg 22%
सोडियम 757.1 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.9 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 378.5 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.4%
21.9%
61.7%
फैट: 213 cal (61.7%)
प्रोटीन: 75 cal (21.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (16.4%)

About पोर्क करी

सूअर करी एक मुँह-पानी आने वाला व्यंजन है जो नरम सूअर के टुकड़ों को सुंगंधित मसालों, नारियल का दूध, और जीवंत सब्जियों के समृद्ध मिश्रण के साथ मिलाता है। दक्षिण पूर्वी एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह ताइलैंड और भारत जैसे देशों के स्वाद से भरपूर है, हर एक अपना अनोखा ट्विस्ट जोड़ता है। प्रोटीन से भरपूर, यह एक संतुलित भोजन विकल्प प्रदान करता है, जबकि मसाले एंटी-इन्फ्लामेटरी लाभ प्रदान कर सकते हैं। हालांकि, क्रीमी नारियल का दूध अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकता है, इसलिए उसे मात्रा में लेने का आनंद लें। इस स्वादिष्ट यात्रा में आनंद लें जो आपकी मेज़ पर गर्मी और सुखद वातावरण लाता है!