1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क कंट्री फ्राइड स्टेक
सुअर कंट्री फ्राइड स्टेक एक स्वादिष्ट दक्षिणी शास्त्रीय विभिन्नता है जो नरम, ब्रेडेड सुअर कटलेट्स का उपयुक्त परिचय कराती है, सुनहरी पूर्णता तक तली हुई। यह मज़बूत व्यंजन सामान्य रूप से एक धनी, मलाईदार ग्रेवी के साथ परोसा जाता है, जिससे यह एक आरामप्रद भोजन पसंदीदा बन जाता है। अमेरिकी दक्षिण के ह्रदय से उत्पन्न होने पर, यह अक्सर परंपरागत साइड्स जैसे की मैश्ड आलू और कालर्ड हरे साथ परोसा जाता है। जबकि यह अधिक आकर्षित और स्वादिष्ट है, ध्यान रखें कि यह तलने की प्रक्रिया के कारण उच्च कैलोरी और चरबी में ज्यादा हो सकता है। हालांकि, आप इसे थोड़ा स्वस्थ बना सकते हैं बेकिंग या एयर फ्राइंग का विकल्प चुनकर, इस सावोरी आनंद का आनंद लेने की अनुमति देकर।
