1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 21.2 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉर्क चाऊ मिन
पोर्क चाव मीन एक स्वादिष्ट स्टिर-फ्राइड डिश है जो मोटी धार के टुकड़े स्वादिष्ट तरह से खीरा हुआ पोर्क को तरकारीदार बीन स्प्राउट्स, उज्जिवत शिमला मिर्च, और मुलायम बोक चॉय जैसी ताज़ा सब्ज़ियों के साथ मिलाती है, सभी को हल्के अंडे वाले नूडल्स के साथ मिलाकर। चीनी व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह रुचि और बहुरूपीयता को शुरू करने वाले मसाले के साथ स्वादायी सॉस का संतुलन बनाती है जो हर एक कटहल को एक खुशगवार उमामी धक्का देता है। जबकि पोर्क प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, सब्जियों की विविधता महत्वपूर्ण विटामिन्स और फाइबर जोड़ती है। इसे एक भारी भोजन के रूप में आनंद लें, लेकिन इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाए रखने के लिए पोर्श चाव मीन का आनंद लेने वाले किसी भी खाने-पीने वाले के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है!
