1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क चॉप्स विथ जेस्टी ग्रीन प्याज सालसा
स्वादिष्ट और जीवंत भोजन है, जो जूसी और कोमल पोर्क चॉप्स को एक ताज़ा और टेस्टी सालसा के साथ मिलाता है। साल्सा में क्रिस्प हरी प्याज, खट्टा नींबू का रस, और हरा धनिया है, जो एक स्वाद का बड़ा संवेदन देता है जो सेवा धारित गोश्त के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। यह भोजन पूर्वीय पश्चिमी खानपान से प्रेरणा लेता है, जो किसी भी रात्रि के तालिका के लिए एक प्यारा विकल्प बनाता है। पोर्क चॉप्स प्रोटीन में अमीर होते हैं और इसे ग्रिल या पैन-सीर किया जा सकता है एक स्वस्थ, कम वसा वाला भोजन के लिए। इसे एक ताजा सलाद या पूरे दाने के साथ सर्व सामग्री भोजन के रूप में परोसें। इस पारंपरिक पसंदीदा पर मजेदार ट्विस्ट का आनंद लें!
