1 serving (200 grams) contains 260 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
305.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 88.2 mg | 29% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉर्क चॉप्स विथ प्याज़
पोर्क चॉप्स विद ऑनियन्स एक मजबूत, स्वादिष्ट डिश है जो आपकी मेज पर कॉम्फर्ट फूड लाती है। रसीले पोर्क चॉप्स को वर्दीगारी से सेअर किया जाता है, फिर मीठे, कैरेमेलाइज्ड ऑनियन्स के साथ पकाया जाता है जो गहराई और स्वाद जोड़ते हैं। यह क्लासिक रेसिपी अमेरिकी खाने की परंपरा में निहित है, अक्सर परिवार के इकट्ठे में आनंदित करती है। यह डिश केवल प्रोटीन में धनी नहीं है, बल्कि ऑनियन्स से आवश्यक विटामिन्स और खनिज प्रदान करती है। जबकि यह एक संतोषप्रद भोजन प्रदान करता है, इसे उच्च वसा की सामग्री के कारण मात्रा में सर्वोत्तम परोसना है। इस अखिल भारतीय पसंदीदा के साथ परंपरा का स्वाद लीजिए!
