1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क चॉप विथ प्याज़
पोर्क चॉप विथ प्याज़ एक स्वादिष्ट डिश है जो नरम, रसीले पोर्क चॉप्स को पूर्णतः तला है और उन्हें कैरामेलाइज़्ड प्याज़ के साथ टॉप किया जाता है। इसे क्लासिक अमेरिकी सहानुभूति भोजन से उत्पन्न, यह डिश हमेशा परिवार की पसंद बनी रहती है। पोर्क चॉप्स प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं, जबकि प्याज़ मुख्य विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स की पेशकश करते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। जबकि यह डिश समृद्ध है और संतोषप्रद है, इसे मध्यम में आनंदित होना या भूने हुए सब्जियों के साथ जैसे हल्का साइड के साथ मिलाकर संतुलित भोजन की अनुभव लें। आज पोर्क चॉप विथ प्याज़ की स्वादिष्ट सरलता का अनुभव करें!
