1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम सॉस के साथ पॉर्क चॉप
मशरूम सॉस के साथ पोर्क चॉप एक स्वादिष्ट मसालेदार व्यंजन है जो नरम, रसीली पोर्क चॉप्स को एक भरपूर, मलाईदार मशरूम सॉस के साथ मिलाकर बनाता है। यह विश्वसनीय भोजन यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न हुआ है, जिसमें पुरकरों, भूने हुए मशरूम, लहसुन और ताजे जड़ी-बूटियाँ उत्कृष्टता से मिले हुए हैं। जबकि पोर्क चॉप्स प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों का अच्छा स्रोत है, सॉस में एक स्वादिष्ट लहर जोड़ता है। इसे स्वस्थ आवर्त में रखने के लिए, लो फैट क्रीम और ज्यादा से ज्यादा मशरूम का उपयोग करने का विचार करें। इस आनंदमय व्यंजन का आनंद वाला भोजन के साथ सर्व किया जाएगा, जैसे कि एक प्रमुख भोजन के लिए उबाले हुए सब्जियाँ या पूरे अनाज!
