1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क चॉप विथ चीज़ और टमाटर
पोर्क चॉप विथ चीज़ और टमाटर एक स्वादिष्ट हार्टी डिश है जो नरम, रसीले पोर्क चॉप को एक समृद्ध, पिघलते हुए चीज़ के टॉपिंग और जीवंत, तीव्र टमाटर के टुकड़ों के साथ मिलाती है। अमेरिकी व्यंजन की आरामदायक खाने की परंपराओं से उत्पन्न, यह डिश संतुष्ट करने वाली है और स्वादमय है। पोर्क चॉप प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक महान स्रोत प्रदान करता है, जबकि चीज़ घानेपन और स्वाद की गहराई जोड़ती है। ताजा टमाटरों से टॉप करके, यह भोजन एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स को पहुंचाता है, जो स्वास्थ्य लाभों के साथ इंडल्जेंस को संतुलित करता है। किसी भी रात के टेबल के लिए उपयुक्त, पोर्क चॉप विथ चीज़ और टमाटर किसी भी व्यक्ति के मुँह में पानी आने वाला आनंद है जो आपको और अधिक चाहने पर मजबूर कर देगा।
