1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 330.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल पर पोर्क चॉप
पोर्क चॉप ओवर राइस एक प्रेरणाशील , नरम पोर्क चॉप्स जो एक बासमती चावल के मुलायम बिस्तर पर प्रस्तुत होते हैं , एक मोहक डिश है। यह आरामदायक भोजन दक्षिणी भारतीय व्यंजनों से प्रेरित है , जो मसालों और जड़ी-बूटियों के साथ बहुत स्वादिष्ट बनाए हुए हर मुखवाले स्वाद को ऊँचाई पर ले जाती है। रसीले , पैन में सेंके गए पोर्क चॉप्स को एक मीठी ग्रेवी द्वारा पूर्कृत किया जाता है , जबकि चावल उस सभी स्वादिष्टता को सोख लेते हैं। यह संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है , लेकिन इसे स्वस्थपूर्ण परिवर्तन के लिए कुछ भाप लेपनीय सब्जियों के साथ संतुलित रखना एक अच्छा विचार है। यह क्लासिक आरामदायक भोजन का आनंद लें जो पेट और आत्मा दोनों को गर्म करता है!
