1 serving (100 grams) contains 231 calories, 22.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
550 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.1 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 12.1 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 171.4 mg | 57% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 53.1 g | 106% | |
| विटामिन डी | 31.0 mcg | 155% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क चॉप बोन इन
पॉर्क चॉप बोन इन एक रुचिकर कट ऑफ मीट है, जिसकी मजदूर स्वाद और नरम बनावट के लिए प्रसिद्ध है। क्लासिक अमेरिकन रसोई से उत्पन्न, इसमें बॉन के साथ एक विषाल पॉर्क चॉप शामिल है जो पकाने के दौरान इसके स्वाद को बढ़ाता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह कट एक पौष्टिक भोजन प्रदान करता है जो महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। हालांकि, इसकी वजन में तेल की सामग्री के कारण मधुर रूप से आनंद लेना अच्छा है। ग्रिलिंग, रोस्टिंग, या पैन-सियरिंग के लिए उत्तम, पॉर्क चॉप बोन इन आपके टेबल पर एक मजेदार स्वादिष्ट अनुभव लाता है जो आपको प्रभावित करने के लिए निश्चित है!
