1 serving (170 grams) contains 290 calories, 33.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
402.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.2 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 131.9 mg | 43% | |
| सोडियम | 97.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45.8 g | 91% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 625 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉर्क चॉप बेक्ड
पॉर्क चॉप बेक्ड एक स्वादिष्ट, पौष्टिक डिश है जिसमें रसदार पॉर्क चॉप्स को उत्तम रूप में मसाले से सजाकर नरम होने तक बेक किया जाता है। इसे क्लासिक कम्फर्ट रसोई से उत्पन्न माना गया है, यह डिश मसालेदार जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ खूबसूरत जोड़ी बनाता है, जिसमें अक्सर लहसुन, थाइम, और रोज़मेरी शामिल होती हैं। यह आम तौर पर एक पके हुए सब्जियों या एक ताजा सलाद के साथ परोसा जाता है, जिससे यह एक संतुलित भोजन विकल्प बन जाता है। जबकि पॉर्क चॉप्स प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत होते हैं, आपको मात्रा और लालची सॉसेज का ध्यान रखना चाहिए। इस प्यारी बेक्ड डिश की समृद्ध रसोई व आरामदायक गर्मी का आनंद लें, जो परिवार की डिनर्स या एक आरामदायक रात के लिए पूर्ण है!
