1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क कार्निता
पोर्क कार्निता एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो मेक्सिको से है। इसमें नरम, धीमे अंदाज से पके गए पोर्क होता है जिसमें शाही जीरा और लहसुन जैसे मसाले डाले जाते हैं। पारंपरिक रूप से पोर्क कनबिता को पोर्क शोल्डर से बनाया जाता है, जिसे अपनी ही चरबी में पकाया जाता है जब तक यह स्वादिष्ट झटका नहीं आता। टैकोज़, बुरिटोज़ या बाउल में परोसा जाने वाला यह भारी स्वाद मेक्सिकन भोजन की मूल सार को पकड़ लेता है। जबकि यह प्रोटीन से भरपूर है, उच्च चरबी की सामग्री इसे सीमित मात्रा में स्वादानुभव करने के लिए अच्छी है। ताजा जड़ी-बूटियों, प्याज़ और जीवंत सालसाओं से सजी पोर्क कार्निता संवेदनाओं के लिए एक फिएस्ता है!
