1 serving (250 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.9 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सूअर का यखन सूप एक स्वादिष्ट और आरामदायक व्यंजन है जो विभिन्न एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न होता है, विशेषतः चीनी और कोरियाई। इसमें सूअर की हड्डियों को उबालकर बनाया गया एक गहरा, पौष्टिक यखन शामिल होता है, जिसमें अदरक, लहसुन और हरा प्याज जैसे सुगंधित जड़ी बूटियाँ होती हैं। अक्सर ताजा सब्जियों और नूडल्स के साथ सजाकर, यह सूप केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है, जो प्रोटीन और आवश्यक खनिजों की पेशकश करता है। जबकि यह एक स्वादमय आनंद है, तो सावधान रहें जोड़े गए नैत्रियम का, जो एक अधिक स्वस्थ जीवनशैली के लिए समायोजित किया जा सकता है। आनंद लें सूअर का यखन सूप की एक गर्म कटोरी को पोषण और संतोष के लिए!