1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर की हड्डी का सूप
सुअर की हड्डी का सूप एक पौष्टिक और स्वादीष्ट व्यंजन है, जिसे कई एशियाई व्यंजनों में प्रिय किया जाता है, खासकर कोरियाई और चीनी व्यंजनों में। यह पोषणशील सूप नरम सुअर की हड्डियों का होता है जिन्हें घंटों तक उबाला जाता है, जिससे समृद्ध स्वाद और पोषक तत्वों को निकाला जाता है। अक्सर लहसुन, अदरक, और हरी प्याज से अंजाम दिया जाता है, आम तौर पर इसे चावल और विभिन्न सब्जियों के साथ परोसा जाता है। हड्डियों से कोलेजेन से भरपूर, यह जोड़ों के स्वास्थ्य और चमकदार त्वचा को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। जबकि यह स्वाद में धनी है, तो इसकी उचित मात्रा की सामग्री पर विचार करें, खासकर अगर आप इसे बार-बार आनंदित करते हैं। अपनी आत्मा को गर्म करने के लिए सही, सुअर की हड्डी का सूप एक सांत्वनापूर्ण शासित परंपरा है जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषित करती है।
