1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क बिनागूनगन
पोर्क बिनागूनगन एक स्वादिष्ट फिलीपीनो व्यंजन है जिसमें भाजे हुए मांस के टुकड़े एक मज़ेदार और स्वादिष्ट झींगा पेस्ट में पके होते हैं, जिसमें लहसुन, प्याज और टमाटर जैसे जीवंत मसाले पाए जाते हैं। फिलीपीनों से उत्पन्न, यह व्यंजन झींगे के पेस्ट की उमामी को मांस की समृद्धि के साथ संतुलित रूप से मेल करता है, जो एक आनंददायक रसोईयता अनुभव पैदा करता है। जबकि यह लालचपूर्ण और स्वाद से भरपूर है, इसे कम मात्रा में आनंदित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें नौ में सोडियम और वसा हो सकती है। इसे उबले चावल के साथ परोसें, और आपके पास फिलीपीनो व्यंजनों की बोल्ड स्वादों का एक मज़बूत भोजन होगा!
