1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 63.1 g | 80% | |
| संतृप्त फैट | 23.7 g | 118% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क बेली गीसा
पोर्क बेली गीसा एक सुरिला व्यंजन है जो फिलीपीनो व्यंजन से है, जिसमें नरम, मरिनेटेड पोर्क बेली को धीरे से ब्रेज किया जाता है। यह मसालेदार आनंद अक्सर सोया सॉस, लहसुन, और मसालों के मिश्रण के साथ पकाया जाता है, जिससे मांस में समृद्ध रसोईयों का समुहन होता है। जबकि पोर्क बेली अपने अधिक वसा सामग्री के लिए जानी जाती है, वह प्रोटीन और बी विटामिन्स जैसे आवश्यक पोषक तत्वों के साथ भी सन्दर्भीय गुणों की भीषणी है। इसे संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में मायम करें, और इस पहचानी राहत भोजन का मुखर अनुभव की आनंद लें।
