1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.0 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.3 g | 56% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क बेली और फूलगोभी करी
सूअर के पेट और फूलगोभी करी एक दारूदार और पौष्टिक व्यंजन है जो कोमल टुकड़ों में रुचिकर सूअर के पेट को और जीवंत फूलगोभी के फ्लोरेट को सुगंधित मसालों के मिश्रण में पकाया गया है। यह डिश दक्षिण एशिया की विविध रसोई बियाणियों से है, जहां करी को उनकी बहादुर स्वादों के लिए प्रशंसा की जाती है। क्रीमी नारियल का दूध एक मुलायम संरूप जोड़ता है जबकि स्वस्थ वसा प्रदान करता है। फूलगोभी से प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह करी अभिभावकता और पोषण के बीच एक संतुलन स्थापित करती है। चावल के साथ या गरम नान के साथ परोसे जाने पर, इसे खाने के लिए अच्छा समझा जा सकता है!
