1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुअर और सब्जी करी
सूअर के पोर्क और सब्जी करी एक हड्डी-मजबूत डिश है जो कुशलतापूर्वक सूअर के टुकड़ों को औरत शीतल सब्जियों जैसे बेल पेपर, गाजर और पालक के अविश्वसनीय संख्या के साथ मिलाती है। दक्षिण-पूर्व एशिया की समृद्ध रसोई विरासत से उत्पन्न, यह करी हलके स्वाद की सुगंधित मसालों से भरी होती है जैसे हल्दी, अदरक और जीरा, जो स्वाद के एक प्रसन्न संघर्ष को बनाता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एक संतुलित भोजन भी प्रदान करती है, जिसमें सब्जियों से प्रोटीन और फाइबर भरा होता है। जबकि यह क्रीमी और आनंदमय हो सकती है, आप नारियल दूध या दही का उपयोग करके इसे आसानी से हल्का बना सकते हैं। अपनी स्वाद को संतुष्ट करने के लिए निश्चित होने के लिए जायें इस मसालेदार करी की गर्मी और आराम का अनुभव करें!
