1 serving (250 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.5 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 56.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर और पालक सूप
सूअर का सूप और पालक एक दिलकश मिश्रण है जो नरम सूअर, जीवंत पालक और सुगंधित जड़ी बूटियों की दिखाता है, जिसमें अरोग्यप्रद स्वाद का एक आरामदायक मिश्रण है। इस व्यंजन को मजबूत पूर्वी यूरोपीय भोजन से प्रेरित किया गया है, जिसमें लहसुन, प्याज और थोड़ा सा ब्रॉथ शामिल है, जो एक स्वादिष्ट आधार बनाते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, पालक विटामिन और लोहे का एक आवेरज देता है, जबकि लीन सूअर महत्वपूर्ण प्रोटीन प्रदान करता है। यह गरम और पौष्टिक सूप एक आरामदायक भोजन के लिए उत्तम है, जो हर चमचे में स्वाद और सेहत का संतुलन बनाए रखता है। सूअर का सूप और पालक का एक कड़छा लेकर घर के अच्छाई की गर्मी का आनंद उठाएं!
