1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क और ग्रिल्ड सब्जियों वाली केसादिया
सूअर का वेजिटेबल्स क्वेसडिला एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो कोमल, मरिनेटेड सूअर को बेल पेपर, प्याज, और झूँखिली तरह से सुनहरी सब्जियों के संग मिलाता है। मेक्सिकन रसोई से उत्पन्न, यह क्वेसडिला सही में भूने गए कुरकुरे टॉर्टीलाज को साथ लाता है। प्रत्येक बाइट एक भरपूर तरीके से स्वादिष्ट मांस और ताज़ा सब्जियों का मिश्रण है, जो प्रोटीन और आवश्यक विटामिन का मजबूत स्रोत प्रदान करता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट आनंद है, तो आप पूरे अनाज के टॉर्टीलाज का उपयोग करके और पनीर को कम करके इसे स्वस्थ बना सकते हैं। एक तेज दोपहर या रात का विशेष भोजन के लिए पूर्ण, यह क्वेसडिला आपके स्वाद के लिए निश्चित रूप से एक आनंद है!
