1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क और पत्तागोभी का सूप
सूअर के और पत्तागोभी का सूप एक स्वादिष्ट और आरामदायक डिश है, जो सूअर के नरम टुकड़े, कुरकुरी पत्तागोभी, सुगंधित प्याज और स्वादिष्ट मसालों का मिलन है। पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न, यह सूप एक स्वादमय और थोड़ी मीठी छटाके का आनंद देता है। सूअर से प्रोटीन और पत्तागोभी से फाइबर से भरपूर, यह आपको अंदर से गर्म करने वाला एक पौष्टिक विकल्प है। जबकि यह भरपूर और पर्ण बनाने वाला है, आप इसे कम वसा वाले सूअर की कट्स और कम-नैत्रियुक्त युक्ति से हल्का बना सकते हैं। पूरे साल किसी भी समय इस स्वादिष्ट और पौष्टिक सूप का आनंद लें!
