पॉपी सीड क्रैकर्स

पॉपी सीड क्रैकर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1120.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
144
कार्बोहाइड्रेट्स
48
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1120.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 48 g 61%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1440 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 144 g 52%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 6.4 mg 35%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

52.2%
8.7%
39.1%
फैट: 432 cal (39.1%)
प्रोटीन: 96 cal (8.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 576 cal (52.2%)

About पॉपी सीड क्रैकर्स

पॉपी सीड क्रैकर्स एक सुखद मिश्रण हैं जो स्वास्थ्यपूरक तत्वों का एक बेहतरीन संगम है, पूरे अनाज से बनी एक करारी बेस के साथ जिसमें पोषक पॉपी सीड्स शामिल हैं। पारंपरिक यूरोपीय बेकिंग से उत्पन्न होने वाली ये खारी स्नैक्स किसी भी अवसर पर गोरमे फर्श की स्पर्धा में एक छुए स्वाद को जोड़ती हैं। इनमें फाइबर से भरपूर और आवश्यक खनिजों से भरपूर हैं, वे सामान्य क्रैकर्स के एक स्वस्थ विकल्प हैं। पनीर, डिप्स के साथ मिलाने के लिए पूर्ण हैं, या बस उनका आनंद लेने के लिए, पॉपी सीड क्रैकर्स आपके स्नैकिंग अनुभव को ऊंचाई पर ले जाने का स्वादिष्ट तरीका है जबकि आपके शरीर को पोषण प्रदान करते हैं। क्रंच और अच्छे वाइब्स का आनंद लें!