1 serving (57 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 750.0 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 41.7 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉपी सीड ब्रेड
पॉपी सीड ब्रेड एक प्रिय, हल्के मीठे वाली रोटी है जो एक अद्वितीय स्वाद और बनावट का मिश्रण पेश करती है। मैदा, चीनी, खमीर, और, बेशक, मुख्य सामग्री - मसालेदार पॉपी बीजों से बनी यह रोटी अक्सर पूर्वी यूरोपीय व्यंजन के साथ जुड़ी हुई होती है, विशेष रूप से देशों जैसे हंगरी और पोलैंड में। इसका विशिष्ट पीढ़ा स्वाद एक खस्ता खरोद और नरम, फ़्लफ़ी अंदर के साथ समेल है। पॉपी बीजों से मिले आवश्यक खनिजों से भरपूर, यह रोटी कैल्शियम और स्वस्थ वसा जैसे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। नाश्ते के रूप में या एक मनोहारी बाइट के रूप में, पॉपी सीड ब्रेड एक आदर्श ट्रीट है जो गर्मी और परंपरा को हर मेज पर लाती है।
