1 serving (28 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 84 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 5.2 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 688 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉप्ड क्विनोआ
पॉप्ड क्विनोआ एक चारमुखी सुपरफूड स्नैक है जो प्राचीन अनाज के मेवे को संतुष्ट करने वाली कड़ाहट के साथ मिलाता है। दक्षिण अमेरिका के एंडीयन क्षेत्र से उत्पन्न, क्विनोआ को अपनी उच्च प्रोटीन सामग्री और आवश्यक एमिनो एसिड के लिए सदियों से सराहा गया है। पॉप्ड क्विनोआ ग्लूटेन-मुक्त, कैलोरी में कम और ऊर्जा से भरपूर है, जिससे यह स्वास्थ्य प्रेमियों के लिए एक पूरी तरह मुक्ति वाला स्नैक बनता है। इसे खाली भी मज़े से कर सकते हैं, सलादों पर छिड़क कर या अपने पसंदीदा ट्रेल मिक्स में मिला कर। इसके हल्के, वायु-मय संरचना और पोषण भरी गुणवत्ता के साथ, पॉप्ड क्विनोआ, दिन के किसी भी समय के एक स्वादिष्ट और पौष्टिक बूस्ट के लिए सही विकल्प है!
