1 serving (146 grams) contains 230 calories, 7.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
373.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.9 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.1 mg | 2% | |
| सोडियम | 990.3 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30.8 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 6.5 g | 23% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 11.4 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.9 mg | 4% | |
| आयरन | 2.3 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 324.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोपाइस छोटे लाल राज्म और चावल
पोपाइज स्मॉल रेड बीन्स और चावल एक स्वादस्थ पकवान है जो आपके तालिये पर लुइजियाना का स्वाद लेकर आता है। यह क्लासिक पकवान में नरम लाल राजमाह बिल्कुल मरम्मत से पकाए जाते हैं, फुफ्फी सफेद चावल द्वारा पूरकृत। मसालों का मिश्रण करके परिमाणित होते है, यह क्रियोल भोजन की मूल स्वरूपता को पकड़ लेता है। प्रोटीन और फाइबर के साथ भरपूर, यह किसी भी भोजन को पूरा करने के लिए एक मज़बूत विकल्प है। जबकि यह स्वाद में आनंद लेने योग्य है, बीन्स एक स्वस्थतर मोड़ हैं, जो इसे स्वास्थ्यपूर्ण स्वाद के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। हर एक चबाने में परंपरा का स्वाद लें इसलिए पोपाइज स्मॉल रेड बीन्स और चावल का आनंद लें!
