1 serving (145 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
180.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.5 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 965.6 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 327.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोपाइज मैश्ड आलू और ग्रेवी
पोपेय्स मैश्ड पोटेटो और ग्रेवी एक स्वादिष्ट सहारा भोजन क्लासिक है, जिसमें सच्चे आलू से बनी मुलायम मैश्ड पोटेटो पर्फेक्शन तक मिलाई गई है। इसके ऊपर उनकी हस्ताक्षर सेवानुसार ग्रेवी है, जो दक्षिणी रसोई का स्वाद आपके मेज पर लाता है। प्रति मुलायम बाइट आपके मुंह में पिघल जाती है, जिससे आपको वह धनी स्वाद मिलता है। जबकि यह एक परिपूर्ण स्वाद से भरी हुई साईड है, उसे मायने में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उत्तेजक है और कैलोरी में थोड़ा अधिक है। अपने आप को इस आयकॉनिक पेयरिंग का आनंद लेने दें, जो किसी भी भोजन को उच्च करता है!
