1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 10 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10 mg | 3% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमक और मक्खन वाली पॉपकॉर्न
नमक और मक्खन वाला पॉपकॉर्न एक परंपरागत स्नैक है जो मीठा, ताजा कॉर्न को गलते हुए मक्खन और एक भरपूर नमक छिड़का कर एकत्र करता है। अमेरिका से उत्पन्न होने वाली, यह प्रिय स्नैक सीमाओं को पार कर फिल्म घरों और घरेलू मूवी रात की पसंद बन गई है। जबकि यह एक स्वादिष्ट आनंद है, तो मक्खनी धारा अतिरिक्त कैलोरी और वसाहत जोड़ सकती है। हालांकि, पॉपकॉर्न स्वयं एक पूरा अनाज है, फाइबर और एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करती है। स्वाद और मज़े का मिलान एक स्वादिष्ट संतुलन के लिए कीमती से कीमती का आनंद लें!
