1 serving (85 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 138.9 mg | 46% | |
| सोडियम | 1250.0 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.7 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 27.8 g | 55% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉपकॉर्न श्रिम्प
पॉपकॉर्न श्रिम्प एक आनंददायक सीफूड डिश है जिसमें बाइट-साइज़ श्रिम्प होते हैं, हल्के आटे में लपेटे और सुनहरे क्रिस्प तक तले जाते हैं। दक्षिणी भारतीय व्यंजनों के तटीय स्वाद से उत्पन्न होकर, यह स्वादिष्ट ट्रीट हर बार एक संतोषप्रद क्रंच लाती है। अक्सर पहला परोसने या नाश्ता के रूप में परोसा जाने वाला पॉपकॉर्न श्रिम्प सादा या तेजी से बने सॉस में घुमाकर स्वादानुसार आनंद लेने के लिए होता है। जबकि ये भरपूर और स्वादिष्ट होते हैं, तलने के बारे में सावधान रहें क्योंकि इससे कैलोरी जोड़ी जाती है। हालांकि, श्रिम्प प्रोटीन, ओमेगा-३ फैटी एसिड्स और आवश्यक पोषक तत्वों का बड़ा स्रोत हैं, जिससे यह डिश स्वादिष्ट लेकिन कभी-कभी भोगने योग्य चॉइस होती है।
