1 serving (28 grams) contains 106 calories, 3.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
848.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 176.0 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 32.8 g | 117% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 24.8 g | 49% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 8.0 mg | 0% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 744.0 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉपकॉर्न कर्नेल
पॉपकॉर्न कर्नल एक स्वादिष्ट और विविध स्नैक है जो पूरे अनाज मक्का से बनता है, जो आपकी खातिरों को पूरी करने के लिए उत्कृष्ट है। प्राचीन संस्कृतियों से उत्पन्न होकर, पॉपकॉर्न दुनिया भर की पाक-संस्कृति में एक चाहेता अंश बन गया है। प्रत्येक कर्नल उच्च फाइबर, कम कैलोरी, और स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त होता है, जिससे यह एक बुरी अनुभव से मुक्त स्नैकिंग के लिए एक स्मार्ट विकल्प बन जाता है। जबकि इसे मक्खन वाली टॉपिंग या मिठे स्वादों के साथ सजाया जा सकता है, ठंडे मसालों का चयन करके इसे स्वस्थ रखा जा सकता है। मूवी रातों, पार्टियों, या बस दिन के किसी भी समय एक पौष्टिक खासखास का आनंद लें!
