कैनोला तेल में पॉपकॉर्न

कैनोला तेल में पॉपकॉर्न

Snack

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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600
कैलोरी
8
प्रोटीन
60
कार्बोहाइड्रेट्स
40
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 40 g 51%
संतृप्त फैट 4 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 300 mg 13%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 60 g 21%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 8 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 2 mg 11%
पोटैशियम 200 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

38.0%
5.1%
57.0%
फैट: 360 cal (57.0%)
प्रोटीन: 32 cal (5.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 240 cal (38.0%)

About कैनोला तेल में पॉपकॉर्न

कैनोला तेल में पॉपकॉर्न एक बहुत ही स्वादिष्ट नाश्ता है जिसमें मुलायम पॉपकॉर्न कर्नल्स को पूरी तरह से कैनोला तेल में पॉप कर दिया गया है। यह क्लासिक नाश्ता एक नटकी स्वाद को एकत्रित करता है जो स्वादिष्ट पॉप कॉर्न की कुरकुरी चबान से आता है। पारंपरिक मूवी थिएटर कॉन्सेशन से उत्पन्न, यह किसी भी अवसर पर एक परिचित, सुरक्षित स्वाद लाता है। कैनोला तेल में सैट्युरेटेड फैट कम होता है और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर होता है, जिससे यह स्नैक एक अपराध मुक्त लुभावन बनता है। मूवी रातों, पार्टियों, या बस एक आरामदायक रात के लिए इसे हल्का, पौष्टिक विकल्प के रूप में उचित मानकर उसका आनंद लें। कैनोला तेल में पॉपकॉर्न के साथ स्नैक स्मार्ट रहें!