पॉपकॉर्न सलाद

पॉपकॉर्न सलाद

Snack

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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SnapCalorie App Screenshot
300
कैलोरी
4
प्रोटीन
30
कार्बोहाइड्रेट्स
20
फैट

पोषण सूचना

1 कप (56g)
कैलोरीज़
300
% दैनिक मान*
कुल फैट 20 g 25%
संतृप्त फैट 3 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 600 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30 g 10%
आहारी फाइबर 6 g 21%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 4 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 1 mg 5%
पोटैशियम 100 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

38.0%
5.1%
57.0%
फैट: 180 cal (57.0%)
प्रोटीन: 16 cal (5.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 120 cal (38.0%)

About पॉपकॉर्न सलाद

नमकीन पॉपकॉर्न एक पारंपरिक पॉपकॉर्न पर स्वादिष्ट ट्विस्ट है, जो सेहतमंद बाजारी अग्रजात तत्वों को मिलाकर एक स्वादिष्ट स्नैक अनुभव प्रदान करता है। मेदिटेरेनियन व्यंजनों से प्रेरित, प्रत्येक क्रुंची मुंहफुल पर्सतुश पॉपकॉर्न को जड़ीबूटियों, मसालों, और जीवंत सब्जियों की एक मिश्रिती में उल्लेख करता है। फाइबर से भरपूर और प्राकृतिक सीजनिंग का प्रयोग करने वाला, यह उन लोगों के लिए एक अपराध-मुक्त विकल्प है जो अधिक कॅलरी के बिना स्वाद की तलाश में हैं। साझा करने के लिए या एकांकी का आनंद लेने के लिए पॉपकॉर्न सलाती आपके दिन को एक स्वाद की बूंद और पौष्टिक क्रंच साथ लेकर आता है। विभिन्न स्वादों के एक अद्वितीय संयोजन का मजा लेने और अपने स्वस्थ जीवनशैली के साथ परख रखने का आनंद उठाएँ!