1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरण पुरी
पूरन पूरी एक बहुत ही सुरम्य भारतीय खाने की वस्तु है, जिसमें मुलायम, गहरे-तले हुए रोटी होती है जिसमें भरकर दी जाती है एक मसालेदार मिश्रण का जिसमें स्प्लिट येलो ग्राम, गुड़, और सुगंधित मसाले होते हैं। यह उत्तर भारत के जीवंत रसोईया परंपराओं से उत्पन्न होती है, यह व्यंजन अक्सर त्योहारों और विशेष अवसरों में आनंदित किया जाता है। जबकि यह स्वाद और बाहरी संरचना का एक संतुष्टि देने वाला मिश्रण प्रदान करती है, तो इसे डीप फ्राइ करने से इसे मोटी और आत्मसात की गुणवत्ता मिलती है। यह साथीक भोजन के स्वाद के लिए मधुर संस्कृति की विरासत का स्वाद लेने के लिए मोड़रेशन में आनन्द लें, जो मानसिक अधिवास के साथ संतुलित है।
